1 setkání | 3 hodiny | osobně

Někdy nestačí na chvíli zpomalit. Potřebujeme se opravdu zastavit.

Reset v přírodě je prostor pro hlubší reflexi, zklidnění a návrat k tomu, co je pro Vás skutečně důležité. Během několika hodin vystoupíte z každodenního tempa a získáte čas podívat se na svůj život s větším odstupem.

Setkání kombinuje psychologickou konzultaci, práci s nervovým systémem, mindfulness, práci s metaforami přírody a další techniky, které pomáhají zpomalit, lépe vnímat vlastní potřeby a hledat směr, který bude dlouhodobě udržitelný.

Součástí bývá nejen chůze, ale také delší zastavení, reflexivní cvičení, práce s projektivními kartami, dechová cvičení nebo krátké vedené vizualizace.

Nejde o výšlap na výkon, ale o několik hodin věnovaných jen Vám, Vašim potřebám a tomu, co je ve Vašem životě právě teď důležité.

Často zjišťujeme, že problém není v tom, že bychom nevěděli, co dělat. Jen jsme se na dlouhou dobu vzdálili sami sobě.

Vhodné pro Vás, pokud:

• Máte pocit, že jedete na autopilota a ztrácíte kontakt sami se sebou.
• Navenek fungujete, ale uvnitř už Vám dochází energie.
• Potřebujete se zastavit dřív, než Vás zastaví tělo samo.
• Stojíte na životním nebo pracovním rozcestí.
• Víte, že takhle už nechcete fungovat další roky.
• Cítíte, že jste se sami sobě v posledních letech někam ztratili.