Někdy nepotřebujeme hned velkou změnu. Potřebujeme se na chvíli zastavit, vydechnout a podívat se na svou situaci s větším odstupem.
Společně se podíváme na to, co Vám aktuálně bere energii, zaměstnává hlavu nebo Vás drží na místě. Budeme hledat první kroky, které Vám mohou přinést větší klid, úlevu a jasněji ukázat, jak dál.
Setkání může být jednorázové, nebo se může stát začátkem dlouhodobější spolupráce.
Nejčastěji se věnuji tématům stresu, přetížení, vyhoření, životních změn, vztahů, sebedůvěry a hledání větší rovnováhy v životě.
Vhodné pro Vás, pokud:
Máte plnou hlavu povinností a myšlenek.
Nevíte, co potřebujete, jen víte, že takhle už nechcete dál.
Cítíte únavu, stres nebo zahlcení a nevíte, kde začít.
Chcete získat větší klid a jasno v tom, jak dál.
Retreat
ZPÁTKY K SOBĚ
Nemusíš být na pokraji vyhoření, abys potřebovala zastavit.
Vystoupit z každodenního fungování. Zpomalit. Nadechnout se. Obrátit pozornost zase víc k sobě.
16.-18.10.2026 | Beskydy malá skupina 9 žen • vedení 2 psycholožek