Serene Logo for 'Ulev hlavě' with Leaf (3)

První krok

1 sezení | 50 minut | on-line

Někdy nepotřebujeme hned velkou změnu. Potřebujeme se na chvíli zastavit, vydechnout a podívat se na svou situaci s větším odstupem.

Společně se podíváme na to, co Vám aktuálně bere energii, zaměstnává hlavu nebo Vás drží na místě. Budeme hledat první kroky, které Vám mohou přinést větší klid, úlevu a jasněji ukázat, jak dál.

Setkání může být jednorázové, nebo se může stát začátkem dlouhodobější spolupráce.

Nejčastěji se věnuji tématům stresu, přetížení, vyhoření, životních změn, vztahů, sebedůvěry a hledání větší rovnováhy v životě.

Vhodné pro Vás, pokud:

  • Máte plnou hlavu povinností a myšlenek.
  • Nevíte, co potřebujete, jen víte, že takhle už nechcete dál.
  • Cítíte únavu, stres nebo zahlcení a nevíte, kde začít.
  • Chcete získat větší klid a jasno v tom, jak dál.